4 tips για να αντέξει η επιδερμίδα σου στο κρύο

Δευτέρα, 24 Ιανουάριος 2022 18:55 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ
4 tips για να αντέξει η επιδερμίδα σου στο κρύο

Κρύο= αφυδάτωση, ερυθρότητα, έντονος κνησμός και αίσθηση του τραβήγματος στην επιδερμίδα, αλλά και σπίτι, Netflix, ζεστά ρούχα, ηλεκτρική κουβέρτα, αναμμένα κεριά. Το τέλειο σκηνικό για να μείνεις μέσα όταν έξω έχει πολικές θερμοκρασίες, χιόνι και κακοκαιρία «Ελπίδα».

Το θέμα σε κάθε περίπτωση βέβαια, είναι το έξω. Πώς βγαίνεις έξω χωρίς να παγώσεις; Η απάντηση απλή: Ντύνεσαι. Πώς όμως θα αποφύγεις τις κοκκινίλες, τα σκασμένα χείλη, τους ερεθισμούς, την αφυδατωμένη και θαμπή επιδερμίδα από το κρύο; Γι’ αυτό είμαστε εμείς εδώ. Γιατί σου έχουμε αυτά τα μικρά μα πολύτιμα tips, για να μείνεις αγέρωχη στο κρύο.

Μείνε ενυδατωμένη
Και δεν εννοώ μόνο να φοράς την ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σου που θα προσφέρει βαθιά θρέψη και ενυδάτωση, αλλά να φροντίζεις να ενυδατώνεις το σώμα, τα χέρια και τα χείλη σου, μιας και αυτά είναι τα πρώτα σημεία που εκτίθενται στο κρύο και υποφέρουν. Επίσης, φρόντιζε να πίνεις αρκετό νερό και να καταναλώνεις αρκετά ροφήματα για ενυδάτωση εκ των έσω, αλλά και να κάνεις μάσκες που θα καταπραΰνουν το αφυδατωμένο από το κρύο δέρμα σου, προσφέροντάς σου ενυδάτωση με μεγάλη διάρκεια. Φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάς το αντηλιακό σου!

Κάνε απολέπιση
Το έχουμε ξαναπεί πολλές φορές. Η απολέπιση είναι το μυστικό για πιο βαθιά και σωστή ενυδάτωση. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή, λαμπερή και υγιή, έτοιμη να δεχθεί τα θρεπτικά συστατικά της κρέμας σου. Φρόντισε να κάνεις τακτική απολέπιση στα χείλη σου και στη συνέχεια να εφαρμόζεις το balm. Προσοχή βέβαια στην υπερβολή. Όπως σε κάθε περίπτωση μία το πολύ δύο φορές την εβδομάδα αρκούν για να μην προκαλέσεις αντίθετα από το επιθυμητό αποτελέσματα.

Βάλε στην καθημερινή ρουτίνα σου ένα λαδάκι
Όταν η έκθεση στο κρύο είναι μεγάλη, μία ενυδατική ή έστω ο συνδυασμός serum- ενυδατικής- αντηλιακής στο πρόσωπό σου δεν αρκεί. Τα face oils aka τα λάδια προσώπου με ενυδατικές ιδιότητες, είναι πολύ ωφέλιμα κατά τους χειμερινούς μήνες, μιας και συγκρατούν υγρασία στους ιστούς και έτσι, διατηρείται το δέρμα ελαστικό, συμβάλλοντας στην πιο σωστή θρέψη και προστασία της επιδερμίδας. Προσοχή βέβαια και σ’ αυτή την περίπτωση με την ποσότητα! Δύο- τρεις σταγόνες πρώτα στο χέρι και έπειτα στην επιδερμίδα του προσώπου αρκούν για να προστατευθεί σωστά.

Μην ξεχνάς τα μαλλιά σου
Τα μαλλιά μας χρήζουν και αυτά αντίστοιχης φροντίδας. Ειδικά τους χειμερινούς μήνες, ο κρύος αέρας και η χαμηλή θερμοκρασία τα ταλαιπωρούν, με αποτέλεσμα να αφυδατώνονται και να χάνουν τη λάμψη τους. Εκτός από το σαμπουάν, φρόντισε να επενδύσεις σε ένα καλό conditioner που θα τα ενυδατώνει, αφήνοντάς τα μαλακά. Παράλληλα, μία- δύο φορές την εβδομάδα πρόσθεσε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου μία μάσκα.

 

πηγή: Ladylike

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ
του Ανδρέα Πετρουλάκη
Το κλίκ της ημέρας
του Ανδρέα Πετρουλάκη
oncologists.gr

Πρόσφατα Νέα

Linardi Anastasia
Koutsoviti